Kadang kali, aku gerang macam beruang. 
Bila ini jadi, aku tengok merah.
Saya memukulkan dinding batu dengan tangan ini
Hingga jari-jari aku berdarah.

Kadang kali, harapanku sudah patah, 
Masa menjadikan saya tanpa arah.
Iman sudah terhilang, Tuhanku jauh; 
Dalam masa ini, Dia makin jarah.

Sedihlah hatiku, macam ubat yang pahit; 
Aku tidak mahu berjadi macam ni.
Walaupun macam penuh dengan keracunan, 
Aku berdaga lebih, minum dari gelas ini.

Separuh gelas ini memang kosong juga; 
Macam jiwaku, aku rasa tanpa isi.
Tekak aku terasa macam minum api, 
Tetapi aku tidak kesah; aku minum lagi.

Bila susah sangat untuk menjadi teraman, 
Daripada ketenangan aku terkecuali.
Tentang kepilihan sekeliling segi personalitiku, 
Aku bertiada kuasa dan jiwaku jatuh lagi.

Bila, untuk berhidup dengan diriku,
Tidak sanggup terpecaya dalam sendiri.
Bila aku jatuh ke dalam kemarahan,
Macam haiwan liar; penilaian aku mati.

These days, my hopes are shattered and broken.
Sometimes, I grow so directionless.
When my temperance leaves, God grows distant;
When rage strikes, it brings with it faithlessness. 

My crest falls and I fall from grace;
I don’t want to be like this.
Although this glass of hatred is poison-laced,
I thirst and drink from this glass like it’s endless.

This rage saps at my strength like a leech;
It takes away more than I could hope to spare.
My throat burns, as though I’m drinking bleach,
But I carry on and drink without a care.

When serenity can be so difficult to achieve,
I cannot help but to fall to my knees.
I beg the gods to make this bitterness leave;
In my powerlessness, my spirit bleeds.

To live with myself is a challenge;
I can barely believe in myself.
Like a beast, I can’t help but to scavenge
Hoping I’ll find an escape from contempt.